为引导青少年正确认识和规范使用手机，防范网络沉迷，为青少年筑牢健康成长防线，10月20日，刑事司法学院大学生法治辅导员走进济南市历下区立德学校，开展“别让手机偷走你的时间——防范网络沉迷”主题宣讲活动。
宣讲围绕“手机如何偷走时间”“沉迷网络有哪些危害”“怎样做手机的主人”三个板块有序展开。主讲人以趣味手机依赖小测试开场，迅速调动现场氛围；结合“假期时间去哪了”“一年刷掉730小时”等贴近学生生活的案例引导同学们直观认识网络沉迷造成的注意力碎片化、情绪易急躁、现实社交弱化等负面影响。随后，主讲人分享科学的自我管理方法：运用番茄工作法、设置手机应用白名单，借助锁机管理主动减少无效上网；鼓励大家用运动、阅读等丰富的线下活动代替无目的刷短视频。宣讲尾声，主讲人带领同学们写下我和手机有个“约定”宣言，将自律的决心落笔成文。形式生动、寓教于乐的宣讲收获热烈反响，同学们积极互动、感触颇深。
此次宣讲是我院学子发挥法学专业优势，将法治教育与心理健康服务送进中小学校园的一次有益实践，帮助同学们认清网络沉迷的潜在危害，掌握科学用机、自主管理的实用技巧。刑事司法学院将持续深耕中小学法治宣讲志愿服务，常态化开展网络文明、心理健康、安全自护等主题教育活动，以青年声音守护青少年成长，让法治滋养童心、关爱浸润校园。
